對肉類食品來說除氧，從而可以抑制霉菌、好氣性菌生長發育，抑制油脂成分氧化，控制食品變質，達到保鮮、保質的目的。就果疏而言，降低袋內氧含量，果疏通過厭氧呼吸產生二氧化碳，同時維持一定的濕度，這種低氧、高二氧化碳、高濕的環境，能有效減少果疏蒸騰，降低果疏呼吸作用，減少乙烯生成和營養消耗，最終達到保鮮的目的；另外就其它食品而言，可減少水分蒸發，控制由于食品失水而導致的凝聚、固化現象。

   除了上述作用外，還具有抗機械壓力，減輕振蕩，有利于遠途運輸等優點，因而能更有效地保持食品原有的色、香、味、形及營養價值。

真空包裝主要應用范圍：真空包裝雖然有很多優點，但并不是適合所有食品的保鮮。其所適用范圍：

  腌制品：香腸、火腿腸以及一些腌制的蔬菜，如榨菜、蘿卜干、泡菜等；鮮肉類：牛肉、羊肉、豬肉等。豆制品：豆腐干、豆沙等；熟制品：牛肉干、燒雞等；方便食品：米飯、疏菜、罐頭等；水果和蔬菜